SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak drugi cykl

  • Plan TS + wartości wl,mc,sq [kg]

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] zrobić w tym tygodniu treningi w pn,wt,czw-w pt siłka zamknięta ). A no i kaptury też robiłem na większej ilości powtórzeń Czyli,że co ? TELEPATIA ? A piątkowy plan jak dla mnie jest właśnie najluźniejszy. SENEGROTH Co do brzucha to właśnie jak piszesz postanowiłem wczoraj go robić codziennie po troszku Ale uważam właśnie również na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2371 Data: 2008-10-28 23:47:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WODYN'owe 15-10-5 + kilka pytań

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] . Tu masz stronkę i sam zobacz :http://www.sfd.pl/_DEMOLUB%2Fdziennik%2F15*10*5_by_Wodyn.str.131.Filmy.str.18%2C44%2C48%2C119-t495416-s155.html Dla tego Tobie radziłem tak jak mi radzili bardziej doświadczeni w tym temacje . Faktycznie może przesadzone z tym 40 % bo wtedy cykl trwał by miesiącami tak jak pisałeś .Miedzy innymi dla tego ja [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2475 Data: 2009-10-21 19:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Zeszlo mi w miesiac (15 strzalow). Bralem 50mg co drugi dzien. Musze przyznac ze efekt bardzo mizerny. Jakies 5kg na plaskiej mi weszlo, w klacie ok.1,5cm, w bicu moze 0,5. Takze efekt praktycznie zaden. Nastepnym razem poslucham rad, zeby wziac wieksze dawki, albo z czyms polaczyc, bo po samym propie to efekty takie jak mowie, czyli nijakie.

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-05-19 18:47:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Konkurs/ Agnese

    Post
    Ladies SFD

    [...] z treningów, po których odniechciewa się aero, ale obiecałam mężowi przejażdżkę rowerową, więc była. W pokoju nagrzane od słońca...już po rozgrzewce byłam mokra...a potem jak się zaczęła zadyszka przy RDL, to już było tylko coraz gorzej...pot kapał kroplami...Najcięższy z tych 5-treningów w tym tygodniu. W RDL, Woodchopper, przysiadzie [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-09 16:14:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • odblokowanie

    Post
    Doping

    Pojedz tylko metkę, to twój pierwszy cykl będziesz zadowolony, jak już masz clomid to na drugi dzień po metce jedna tabletka przed spaniem i tak do końca listka, omke zostaw na późniejszy cykl.

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1908 Data: 2010-04-30 20:26:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl całkiem niegłupi. Mógł dać orale odwrotnie i pociągnąć dłużej winkiem. Ale jak już tak zrobił, to niech przedłuży cykl o 1 tydzień na mecie (jak ma możliwość), w ostatnim tyg enana niech zacznie wbijać 5x1000 iu hcg, na drugi dzień po ostatniej mecie clom 50 mg ed przez 3 tyg. I będzie git:-)) A jak nie ma metki to analogicznie, już teraz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 950 Data: 2013-04-15 14:40:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oceńcie mój plan

    Post
    Trening w domu

    [...] wolnego a potem tydzień klasycznego treningu tzn. klatka + biceps itd ale lekko i teraz chce drugi HST robić" -- mogę spytać czemu robiłeś tydzień zwykłego treningu? jak teraz chcesz zacząc drugie HST to pamiętaj o SD rozumiem, że kolejność wg priorytetow? w normalnej sytuacji pewnie bym się przyczepił do serii ale jako, że to twój [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2004-12-27 14:03:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dużo supli z US - jak poodzielić ??? HLP

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] ja bym to zrobil mniej wiecej tak co do kreatyn na pierwszy cykl daj mono Six Star Nitric Oxide Stimulator na drugi ester Six Star Creatine ETHYL ESTER i dalej najpierw cykl na samym Storm'ie pozniej x pand następnie shock i potem jakies połączenie np. X pand + storm itd.. zrobisz jak zechcesz, mną sie koniecznie nie musisz sugerowac.. pzdr

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2006-10-14 09:08:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta REDUKCYJNA DO OCENY !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    czesc smpa! Diete na mase trzymam jakis czas a dokladnie 2 miechy beda za tydzien. Od redukcji moja waga skoczyla do gory 3kg (aktulana waga 77kg naczczo)w zwiazku z tym ze sesja w szkole sie skoczyla i stres powoli opada planuje cykl kreatynowy oczywiscie jak dotychczas z solidna dieta. Moj aktulany jadlospis prezentuje sie nastepujaco : I [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 6265 Data: 2010-02-17 22:56:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KREATYNA CYKL CIĄGŁY

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ok , ok jeszcze mi powiedz jak wiesz ;D 1. Mam zamiar teraz na cykl 2msc brac kretke mono , moge po skonczeniu cyklu na drugi dzien odrazu zacząc brac jabłczan przez 4msc w porcji 3g dziennie ? chyba nie bedzie roznicy zbytnio jak przerzuce sie z mono odrazu na jabłczan? 2. Czy moze bardziej polecasz zebym brał cały czas mono na cykl 2msc i po [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2013-02-27 17:59:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zakupił ZMA Creatine Powder - Szybka masa + siła.. Whey protein 80 plus - Pomga w zbudowaniu masy mięśniowej Po obejrzeniu koszyczka...Bohaterowie wrócili do domu i mysleli jak będą wyglądac po takim cyklu. Nastepnego dnia pojechali po święcić produkty. Po cyklu Po cyklu.. jednemu z bohaterów biceps urósł o 4cm.. a drugi tak się na "pakował" że [...]

    Odpowiedzi: 187 Ilość wyświetleń: 18581 Data: 2012-04-08 11:22:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zalezy jak liczyc ... za malota zrobilem dwa takie slabiutkie, bez diety, wiedzy itp, wszystko co zyskalem to byla woda, stracilem to .... i zrobilem w tym roku porzadny cykl a to byl drugi ale jak juz mowilem, przeciw spadkom, nie mialem na celu przybierac niewiadomo ile prawdziwe masowanie zaczne na zime koniec z dawkami dla dzieci

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-08-11 00:38:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Monohydrate + CrESTER

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak masz mono to bierz 10g dziennie podzielone na dwie dawki jak ethyl ester to nawet mniej sie bierze bierz rano 5g mono przed 4kaps crestera i bedzie ok zrob cykl na 6-8 tyg pozniej tyle samo przerwy co trwa cykl i jak jeszcze zostanie to pozniej drugi na tym samym Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1040 Data: 2007-11-16 08:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop

    Post
    Doping

    [...] tylko brd brakuje z tego szajsu tylko Phoenix jest warty uwagi 2. Jak rozpisać 20ml/100mg( 1 cykl!!!)? 1-6 100mg co drugi dzien? gitarka 3. Chce do cyklu dołaczyć proscar jak to jeść? w jakim celu ? 4. Odblok- 20tab Clomidu jak to przeprowadzić? 3 2 2 2 1 1 1 1 1 1 .... 5. Co jeszcze mi jest potrzebne? odłonki? cynk, magnez, b6, kompleks [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2809 Data: 2010-03-17 21:43:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1 Cykl czy warto?

    Post
    Doping

    To jego pierwszy cykl i kłócie sie co drugi dzień nie bedzie zbyt komfortowe..... wez sam TEstosteron enantat polskie prolongatum i dawka minimalna tj.200 co 5-7dni przez 9-10 tyg i naprawde bedziesz zadowolony. NIE SLUCHAJ PORAD TYPU enantat 500 co 4dni.... bo to jest głupota. a jak chcesz sie kuc co drugi dzien to propa bardziej polecam.

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2916 Data: 2011-06-20 22:32:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ma uzasadnienie, te bieganie rano naczczo, a jednoczesnie budowa masy ? powołuje się na znajomego, który budował masę i jednocześnie starał się spalić z brzucha, i jemu jakoś się udało. nie oczekuje jakiegoś ogromnego przyrostu, poprostu takiej schludnej masy, żeby każdy mięsień był ładnie widoczny, a nie nieziemsko napompowany Odpowiednia [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4824 Data: 2009-05-13 10:58:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stacki

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak samo jak najlepiej działa na człowieka pierwsze mono, wydaje mi się, że analogicznie jakbym wziął najlepszego stacka, potem znów tego samego to drugi raz byłby już bezcelowypowiem ci, ze to zalezy od dlugosci cyklu i dlugosaci przerwy, wierz mi, ze jakbys robil jeden cykl w roku na mono, to efekty by byly zawsze bardzo dobre (biorac pod uwage, [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1290 Data: 2009-02-25 10:47:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ph na 1 cyklon ???

    Post
    Doping

    jezu m1-t + 4 ad to najmocniejszy cykl jaki se mozezs zzapodac... jak to ma byc zloty cykl (bo drugi niepredko zrobisz) to tak zapodaj bo potem bedziesz plakal ze za słaby był

    Odpowiedzi: 92 Ilość wyświetleń: 6111 Data: 2004-08-21 13:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prop+superka

    Post
    Doping

    [...] Propa 75 mg na tydzień czy dziennie?(zapewne waliłeś 150 EOD i wyszło 75 mg dziennie) Dlatego dla Ciebie cykl powinien wyglądać nastepująco: 1-6(7) 150-200 mg propa EOD 1-6(7) 100 mg supra EOD Nolvę tak jak piszesz czyli 10 mg przez cały okres cyklu podczas odbloku 20 mg nolvy + clomid (30 tabsów powinno wystarczyć).

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2004-08-24 09:22:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spory cykl prosze komentarz

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] - a nie dzieki odzywkom i suplom, jedzenie jest najbardziej anaboliczne i nic tego nei zastapi.dlateog przydalby sie przynajmiej jeszcze jeden posilek ! do tego gainer jako uzupelnienie diety 2-3 razy dziennie po ok.50-70g sam juz wiesz kiedy powinienes go brac, Ewentualnie powinienes zadbac o regeracje zakup zma, lub jakis apteczne ZHA [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2469 Data: 2005-08-05 22:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)